Consulenze sul comportamento alimentare e tecniche di gestione del peso corporeo

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Perché mangio anche quando non vorrei farlo? Perché non riesco a rispettare la dieta? Perché mi sento in colpa o frustrata dopo aver mangiato? Perché non riesco a perdere i chili di troppo e a gestire il mio peso corporeo?
Lo psicologo, con la giusta formazione, si occupa di comportamento, anche di quello alimentare!

La dieta da sola non basta… ció che risulta primario é un cambiamento verso un nuovo stile di vita e lo psicologo é in grado di accompagnarci e sostenerci in questo percorso.
Obiettivi: recuperare il contatto con il senso di fame e sazietà, aumentare la consapevolezza delle abitudini alimentari, scoprire quali emozioni influenzano il rapporto con il cibo.

#psicologodelcomportamentoalimentare #tecnichedigestionedelpesocorporeo #sovrappeso #obesità #obiettivi #motivazione

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