Corsi ed eventi

Gennaio 2018

Settembre 2016

Dopo la pausa estiva ripartono i..

CORSI DI RILASSAMENTO E TECNICHE MEDITATIVE

Esercizi di Respirazione, Training di Rilassamento Muscolare Progressivo, Training Autogeno, Mindfulness.

Per acquietare la mente ciarliera e riprendere contatto con il nostro corpo.

Per riscoprire il potere del respiro più profondo e riconciliarsi con le sensazioni corporee considerate spiacevoli e da temere.

Corsi di Rilassamento 2016-2017

“Il respiro che rigenera”

“Il respiro è il ponte che collega vita e coscienza, il ponte che unisce il tuo corpo con i tuoi pensieri. Ogni volta che la tua mente si disperde usa il tuo respiro come mezzo per ristabilire la connessione.”
Thich Nhat Hanh

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La Settimana Mondiale del Cervello

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Corsi di Rilassamento 2014-2015

“MIGLIORA IL TUO BENESSERE PSICOFISICO”

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Corsi di Rilassamento 2012-2013

“LA DANZA DEL RESPIRO”

LA DANZA DEL RESPIRO

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