19 Marzo 2018 – Leverano

16 Marzo 2018 – Salice Salentino

Marzo 2018

Febbraio 2018

Gennaio 2018

Settembre 2016

Dopo la pausa estiva ripartono i..

CORSI DI RILASSAMENTO E TECNICHE MEDITATIVE

Esercizi di Respirazione, Training di Rilassamento Muscolare Progressivo, Training Autogeno, Mindfulness.

Per acquietare la mente ciarliera e riprendere contatto con il nostro corpo.

Per riscoprire il potere del respiro più profondo e riconciliarsi con le sensazioni corporee considerate spiacevoli e da temere.

Corsi di Rilassamento 2016-2017

“Il respiro che rigenera”

“Il respiro è il ponte che collega vita e coscienza, il ponte che unisce il tuo corpo con i tuoi pensieri. Ogni volta che la tua mente si disperde usa il tuo respiro come mezzo per ristabilire la connessione.”
Thich Nhat Hanh

La Settimana Mondiale del Cervello

Corsi di Rilassamento 2014-2015

“MIGLIORA IL TUO BENESSERE PSICOFISICO”

Corsi di Rilassamento 2012-2013

“LA DANZA DEL RESPIRO”